🌟 Rilassamento Sonoro 🌟
Ti invito a vivere un'esperienza unica di rilassamento: un viaggio sensoriale che ti porterà in un luogo di pace e tranquillità. Attraverso l'uso di strumenti ancestrali e la mia voce, creeremo un'atmosfera che ti permetterà di connetterti con te stesso e con la natura.
Durante l'incontro sarò accompagnata da strumenti musicali diversi, suonati da me in combinazione tra loro, capaci di produrre suoni naturali e melodie coinvolgenti. Questi suoni, insieme alla mia voce improvvisata, ti guideranno verso un viaggio immaginativo, dove potrai lasciarti andare e trovare uno spazio di calma e rigenerazione.
👉 Cos'è il rilassamento sonoro?
È una pratica che sfrutta la vibrazione e la risonanza sonora per stimolare un profondo stato di rilassamento. Studi scientifici dimostrano che il suono può influire positivamente sulla frequenza cardiaca, sulla respirazione e sui livelli di stress, migliorando il nostro benessere fisico ed emotivo.
Secondo ricerche pubblicate sull'International Journal of Music Therapy, l'ascolto consapevole di suoni e musiche specifiche può ridurre i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress) e favorire uno stato di rilassamento profondo.
🎶 Cosa faremo insieme?
Ti accompagnerò in un viaggio sonoro che potrai vivere a modo tuo, disteso comodamente sul tuo tappetino attraverso:
✅ Suoni evocativi che favoriscono il rilassamento profondo.
✅ Brani improvvisati o creati ad hoc per ispirare nuove immagini interiori.
✅ La tua libertà di immaginare, lasciarti andare e ritrovare uno spazio di quiete dentro di te.
💡 Perché partecipare?
Concederti questo momento ti aiuterà a:
✅ Rilassare mente e corpo.
✅ Ritrovare equilibrio e armonia interiore.
✅ Scoprire il potere trasformativo del suono.
(Sara Lanci)
📍 Quando e dove:
Venerdì 11 Aprile alle ore 16:45
Presso Artemisia Casa Yoga
Attività riservata ai tesserati
Prenota ora il tuo posto e regalati un momento di benessere!
✍ Per informazioni e prenotazioni:
Amelia 347 868 6360
Sara 351 671 1130
