Rilassamento Sonoro a cura di Sara Lanci

Venerdì 11 Aprile alle ore 16,45 un appuntamento imperdibile vi aspetta presso Artemisia Casa Yoga Lanciano

RILASSAMENTO SONORO a cura di Sara Lanci (musicoterapeuta, cantante e musicista)

 🌟 Rilassamento Sonoro 🌟

Ti invito a vivere un'esperienza unica di rilassamento: un viaggio sensoriale che ti porterà in un luogo di pace e tranquillità. Attraverso l'uso di strumenti ancestrali e la mia voce, creeremo un'atmosfera che ti permetterà di connetterti con te stesso e con la natura.

Durante l'incontro sarò accompagnata da strumenti musicali diversi, suonati da me in combinazione tra loro, capaci di produrre suoni naturali e melodie coinvolgenti. Questi suoni, insieme alla mia voce improvvisata, ti guideranno verso un viaggio immaginativo, dove potrai lasciarti andare e trovare uno spazio di calma e rigenerazione.

👉 Cos'è il rilassamento sonoro?

È una pratica che sfrutta la vibrazione e la risonanza sonora per stimolare un profondo stato di rilassamento. Studi scientifici dimostrano che il suono può influire positivamente sulla frequenza cardiaca, sulla respirazione e sui livelli di stress, migliorando il nostro benessere fisico ed emotivo.

Secondo ricerche pubblicate sull'International Journal of Music Therapy, l'ascolto consapevole di suoni e musiche specifiche può ridurre i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress) e favorire uno stato di rilassamento profondo.

🎶 Cosa faremo insieme?

Ti accompagnerò in un viaggio sonoro che potrai vivere a modo tuo, disteso comodamente sul tuo tappetino attraverso:

✅ Suoni evocativi che favoriscono il rilassamento profondo.

✅ Brani improvvisati o creati ad hoc per ispirare nuove immagini interiori.

✅ La tua libertà di immaginare, lasciarti andare e ritrovare uno spazio di quiete dentro di te.

💡 Perché partecipare?

Concederti questo momento ti aiuterà a:

✅ Rilassare mente e corpo.

✅ Ritrovare equilibrio e armonia interiore.

✅ Scoprire il potere trasformativo del suono.

(Sara Lanci)

📍 Quando e dove:

Venerdì 11 Aprile alle ore 16:45

Presso Artemisia Casa Yoga

 Attività riservata ai tesserati 

Prenota ora il tuo posto e regalati un momento di benessere!

✍ Per informazioni e prenotazioni:

Amelia 347 868 6360

Sara     351 671 1130

Orario Classi Yoga 2024-2025

Una nuova annualità ricca di possibilità, per viaggiare assieme alla scoperta... 

sul nostro "magico tappetino volante"

Diversi giorni e diverse fasce orarie per andare incontro alle diverse necessità

E per i super impegnati abbiamo classi anche ad ora di pranzo per un vero break armoniosamente ri-energizzante ed una classe speciale in serata per abbandonare tutte le tensioni del giorno ed iniziare una serata in vero relax....

Ad ognuno una propria possibilità

Vi aspettiamo. 

Per info e/o per prenotare il tuo posto contattaci

347 8686360 (Amelia)

oppure puoi seguirci sul nostro canale 

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Sessione Yoga Nidra.... rilassamento e consapevolezza

Namaste🙏🏻🪷

Siamo lieti di invitarti *Sabato 20 gennaio ore 10.00* presso la nostra nuova Casa Yoga per una sessione di Yoga Nidra.

Per ulteriori info o per PRENOTARE potete contattare o scrivere 347 8686360

Yoga Nidrā (sonno Yogico) è una condizione distensiva di riposo consapevole tra lo stato veglia e quello di sonno che si raggiunge grazie ad una meditazione guidata. 

Il corpo è completamente rilassato e il praticante rivolge la sua consapevolezza verso l’interno ascoltando una serie di istruzioni. 

Dona rilassamento, armonia ed inoltre accompagna in un viaggio rivolto verso l’interno in beata e pacifica consapevolezza.

#yoga #yoganidra #centroyogalanciano #casayoga #costanzaoperosa #Artemisia #larteinarmoniaebenessere #consapevolezza

Nuova sede

Nuova sede Artemisia - Casa Yoga

 

Il nostro Centro Yoga si trasforma ...

Nuova, luminosa e accogliente location per dar vita per dare vita ad 

ARTEMISIA CASA YOGA

Ci trovate in Via Ferro di Cavallo, 94 a Lanciano

Si riceve su appuntamento al 347 8686360

Orari annualità 2023-24

 Ed eccoci pronti con i nuovi orari per l'annualità e nuove possibilità!!!!

Diversi giorni e diverse fasce orarie per andare incontro alle diverse necessità

E per i super impegnati abbiamo classi anche ad ora di pranzo per un vero break armoniosamente ri-energizzante ed una classe speciale in serata per abbandonare tutte le tensioni del giorno ed iniziare una serata in vero relax....

Ad ognuno una propria possibilità

Vi aspetto.

Per info e/o prenotazioni potete contattarmi al 347 8686360

Amelia

Orario Settembre 2013

Orario Settembre 2023

 

riprendono le classi...

Siamo pronti, vi aspettiamo

PER INFO O PER PRENOTARE CONTATTATE 347 8686360

Om shanti

Incontri di Yoga in gravidanza

da GIOVEDI' 7 MARZO 2019 INIZIEREMO GLI "INCONTRI DI YOGA IN GRAVIDANZA". 

ORARIO: 16.30-18.00 (Giovedì)

La prima lezione-prova è gratuita su prenotazione.
Per informazioni e prenotazioni chiamare 347.8686360 
nota: Per chi volesse usufruire dello YOGA IN GRAVIDANZA in altre giornate può partecipare allo YOGA DOLCE, in base ai nostri orari, sempre su prenotazione.

INCONTRI DI YOGA IN GRAVIDANZA A LANCIANO

Orario Lezioni Yoga 2018-2019

Orari lezioni Yoga Lanciano

Si svolgeranno alcune classi a settembre prima del 17 settembre. Contattare per maggiori info oppure per prenotare una lezione al 347 8686360

Ci trovate anche su Facebook

facebook.com/artemisiayoga/

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Orario Lezioni Yoga Lanciano

Ed  eccoci pronti a ripartire con questa nuova stagione ! 

Qui di seguito gli orari dal 18 settembre

Secondo seminario di Taiji Quan (tai chi)

Incontro taiji quan

è con piacere che presentiamo il secondo incontro di Taiji quan con il maestro Raffaele Tassone presso l'Associazione Artemisia asd 

sabato 13 maggio dalle ore 15,30 alle 18,30

"Il Tai Chi è come una danza; fluido come l'acqua, scalda come il fuoco ed è leggero come l'aria e si pratica sulla terra, il Tai Chi è vita, salute, benessere e completezza." 

Si può riassumere in questi fondamenti: 

- Stabilità

- Fluidità

- Eleganza

- Leggerezza

- Energia

-Completezza

-Armonia

"Ritengo – spiega il Maestro Raffaele Tassone – che, oggi più che mai, essere consapevoli del nostro corpo e avere un dialogo equilibrato e costante con noi stessi, e con ciò che ci circonda, sia non solo importante, ma urgente. Fare una pratica di questo tipo oltre a fare tanto bene, rende liberi di spaziare fuori dai confini che ogni giorno ci creano intorno a noi!”.guarda qui

Per info e/o prenotazioni contattare: Amelia 347 8686360

Passione Kirtan

Incontro "Bambino Interiore"

Ti piacerebbe risanare il tuo bambino interiore? Ti piacerebbe che si convertisse in una fonte di felicità anzichè di tristezza e auto-sabotaggio?

Il nostro bambino interiore e' la nostra fonte interna di felicità, sorpresa e creatività. Rappresenta la parte infantile e giocosa che rimane viva in noi anche nell'età adulta. D'altra parte , se questo bambino interiore ha ricevuto delle ferite che hanno bloccato il suo processo di sviluppo, in qualsiasi fase, si converte in un fonte di difficoltà nella nostra vita.

Hai mai osservato che i tuoi comportamenti non rispondono a volte ai tuoi reali desideri, o che in alcune occasioni agisci in modo infantile o boicotti senza volerlo la tua felicità, realizzazione personale o professionale o intimità nelle tue relazioni?

Questo è dovuto in molti casi alla presenza del nostro bambino interiore ferito che manifesta i suoi conflitti non risolti nella tua vita quotidiana di adulto.

Basato sugli insegnamenti di John Bradshaw, questo workshop ti permette di entrare in contatto con il tuo bambino interiore e aiutarlo a liberare tutti e traumi che ha sofferto nelle varie tappe della crescita, a terminare i processi irrisolti e a produrre uno sviluppo armonioso. In questo modo si produce una profonda riconciliazione interna che apre le porte alla prosperità in tutte le aree della nostra vita.

Scoprirai:

- come liberarti dalla vergogna tossica
- come trasformare il tuo bambino interiore in una fonte di felicità anzichè di auto-sabotaggio nella tua vita
come risanare conflitti interni con le figure del padre e la madre
- come liberare il tuo potere creativo
- come raggiungere una profonda pace e allegria interna

Giovedì 4 luglio alle 18.30

Presso Artemisia ASD, Corso Vittorio Emanuele, 50

Posti Limitati. Prenota ora il Tuo Posto!



Trainer: Alessandra Ruggiu é Sociologa, formata in Terapia Gestalt, nel Processo del Bambino Interiore di John Bradshaw, Enneagramma di Claudio Naranjo, Pulizia Energetica per l'Amore e l'Abbondanza con Christie MArie heldon, Trainer Certificata del programma Train The Trainer di T. Harv Eker e programma Quantum Leap di T. Harv Eker, . Ha creato il percorso Sanamore, per Vivere l'Amore al suo più Alto Livello ♥

Hawai’i, luogo lontano, ricco di antiche tradizioni …. 

Proprio da questo “paradiso”, circondato dal mare e avvolto dalla florida natura, arrivano a noi oggi antiche e sapienti conoscenze tramandate di generazione in generazione. Nella cultura Hawaiiana tutto si fonda e si completa: la danza, la musica, la meditazione e ….l’antica arte della “guarigione”.  

Il LomiLomi è un massaggio olistico sacro. Una tecnica dagli effetti profondi: aiuta a riequilibrare i flussi di forze vitali, a sbloccare le tensioni articolari e muscolari, aiutando l’aspetto fisico, energetico ed emotivo.

Artemisia in collaborazione con il Circolo Pickwick di Lanciano è lieta di presentare il corso di massaggio Lomi Lomi Pa ola. Il corso sarà tenuto dal maestro Kawika, esperto insegnante hawaiiano.

Non si può capire ed apprendere affondo questo meraviglioso massaggio se prima non si comprendono le Hawai’i! Ciò può essere passato solo da qualcuno che risuona e vive in questi luoghi, da qui la scelta di affidarsi ad un insegnante che arriva direttamente dalle Hawai’i.  Oltre ad introdurre la tecnica,ci illustrerà le conoscenze antiche e la filosofia hawaiiana, permettendo di fare un “tuffo” tra le braccia della cultura e sapienza del luogo.

Questo corso è aperto a coloro che hanno già avuto dei contatti con il mondo dei massaggi.

Il corso si terrà come stage intensivo a partire da venerdì 28 giugno fino a lunedì 1 luglio a Lanciano. Un “viaggio” di 4 giorni, al termine del quale verrà rilasciato anche un attestato di partecipazione.

Per iscrizioni entro il 30 Aprile, ci sarà uno sconto . Per ulteriori informazioni potete contattarmi al 347 8686360.

Per promuovere la conoscenze di altre antiche culture .... proponiamo un po' di benessere che parla hawaiiano.

Aloha

Abruzzolive.tv - Dai fiori e dalle essenze la forza della natura che aiuta a star bene

Artemisia asd assieme al Circolo Pickwick di Lanciano, ha organizzato il 21 ottobre scorso un incontro esperenziale e sensoriale. Il tema riguardava l'olfatto, dando l'opportunità di addentrarsi nel mondo affascinante degli aromi e dell'Aromaterapia.

Amelia Rozzi, naturopata e massaggiatrice, ha invitato gli ospiti a diventare "sommelier" degli aromi....... e bende agli occhi, ha fatto vivere pienamente la consapevolezza dell'olfatto!

Abruzzolive.tv - Dai fiori e dalle essenze la forza della natura che aiuta a star bene

Alcune delle nostre attività ....

Ed ora la nostra avventura inizia….

Dopo l’inaugurazione del Centro Olistico Horus, ringraziando tutti per la calorosa partecipazione, parte con grande entusiasmo il nostro progetto.

Saremo presenti presso la struttura assieme ad altri “professionisti” del ben-essere per potervi offrire un supporto a 360° nella ricerca di un momento di recupero del sé.

Il nostro contributo è attraverso l’arte del massaggio che presso i popoli antichi veniva considerata una vera e propria “arte sacra”, mentre per i Greci e i Romani veniva connessa alla medicina per le sue qualità “curative”.

Le “virtù” del massaggio sono innumerevoli:

- a partire dal rilassamento, che già di per sé aiuta la rigenerazione, riequilibrando il sistema nervoso ed ormonale

- migliora la qualità del sonno

- migliora la circolazione linfatica e del sangue, favorendo un maggior scambio a livello cellulare (eliminando le scorie e portando maggior ossigeno e nutrimento)

- recupero della flessibilità

- distende e tonifica i muscoli

- migliora la digestione ed il tono della pelle

- e tanto altro ancora…

In breve è un’arte che aiuta a recuperare la propria armonia!

Ma il massaggio è percezione!!! Si ha bisogno dei sensi, ed in realtà se ne può parlare, descriverne la storia, le sue proprietà ma……… il segreto è nel viverlo!!!!!

Noi di Artemisia mettiamo a disposizione la nostra decennale esperienza per potervi accompagnare in questo percorso.