martedì 17 marzo 2026
domenica 15 febbraio 2026
2012-2026 - 14 anni assieme
E siamo a 14!!!
14 anni di noi,
14 anni di Artemisia,
14 anni di costante presenza,
14 anni di impegno,
14 anni di promozione di attività volte al ben-ESSERE, alla
ricerca, volte verso uno stato di armonia tra i vari aspetti che compongono la
natura umana
14 anni di coccolosa accoglienza e calorosi abbracci...
Tanti auguri a noi che con costanza operosa siamo qui a
festeggiare, un cammino che ha riservato anche vari intoppi sulla via,
scivolate, arrampicate che ci hanno permesso di scoprire altro e rinforzare le
nostre radici.
Lo Yoga come cuore pulsante attraverso il quale viaggiamo con
entusiasmo ogni istante.
Artemisia è un progetto pensato molti anni prima di divenire…
come un bambino che vive nel cuore dei genitori già prima della gestazione,
così per me è stata questa realtà che ha preso il nome importante di una
pianta, di una grande artista pittrice (ad indicare un’attenzione particolare
all’arte nelle sue varie forme ed espressioni), di una intenzione rivolta al
femminile, inoltre … indica un buon augurio ad un “viaggio” libero da intoppi e
venti contrari. Nell’antichità questa pianta, oltre alle innumerevoli virtù e
proprietà curative, veniva donata ai viaggiatori prima di intraprendere un
viaggio come un amuleto portafortuna.
Artemisia l’Arte in Armonia e Benessere.
Artemisia oggi è Casa Yoga, un luogo accogliente, familiare nel
quale sentirsi avvolti, coccolati… un luogo dove sentirsi a casa… nella Casa
dello Yoga…
Onorata ed immensamente grata per essere ancora qui oggi, nella bella città che mi ha affettuosamente accolta ed “adottata”.
Ringrazio le tante anime che sono passate, con le quali abbiamo
viaggiato, a volte per un breve tratto… a volte per una lunga strada…
Ma ognuno ha portato con sé un mattoncino che ha permesso di
essere qui oggi.
Grazie a tutti per il contributo ed il sostegno, che permette di
crescere e di continuare a proporre certe belle attività ed esperienze da
vivere assieme.
Dal profondo del cuore…GRAZIE
Amelia
Om śānti
qui trovate alcuni scatti di momenti condivisi nel tempo della memoria
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Instagram https://www.instagram.com/reel/DUx0uBbDOOV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Telegram https://t.me/artemisiacasayoga/111
14 anni di...
mercoledì 24 dicembre 2025
Buone Feste
che si intravede l’Infinito.
Tutto l’Universo
obbedisce all’Amore
🪷F. Battiato🪷
Tantissimi auguri ....
per delle Sante Festività in Luce, Bellezza, Armonia e PACE
domenica 21 dicembre 2025
Saluto al Sole
giovedì 27 novembre 2025
Cuore a Cuore: La coccola, la magia del contatto
Quanto ci sentiamo bene a stare vicini gli uni gli altri?
Spesso per dimostrare vicinanza empatica ad una persona la abbracciamo.
Mille parole non sono nulla a confronto del sostegno morale e di conforto che può donare un abbraccio.
L’essere umano, così come avviene nel mondo animale, è alla continua ricerca, sin dai primissimi istanti di vita, di un contatto corporeo.
Una carezza può tutto: coccolare, rassicurare, tranquillizzare, stimolare.
La magia dell’abbraccio non è solo un effetto placebo, infatti evidenze scientifiche dimostrano che il contatto fisico ha svariati esiti benefici sulla salute. Il contatto e le carezze producono conseguenze emozionali e viscerali sul nostro corpo.
Appena si arriva a Casa Yoga, un abbraccio, una coccola ci accoglie… e si aprono le porte di una diversa Realtà…
e dunque cosa è un abbraccio?
come ben sapete per me è un'accoglienza fondamentale, cuore a cuore ci si riconosce nel profondo.
Ma perché la "coccola, l'abbraccio" sono così importanti?
Nel percorso personale di formazione (un flusso costante che non si interrompe mai😊), la mia indole calorosa e premurosa, le mie esperienze di studio e quelle professionali unite alla mia curiosità di ricerca-azione mi hanno permesso sempre più di prendere consapevolezza dell’importanza della coccola, come filo conduttore, in tutte le sue forme, i suoi aspetti, i suoi linguaggi.
Ho cercato una risposta oltre il sentire… ed ecco questo incontro nasce dal desiderio di condividere una delle tesi che ho presentato, per il corso "Yoga In Fascia".
Coccola e contatto sono uno stato di grazia. “Grazia viene dal greco charis, amore che cura.
Mi piacerebbe ricondividere con voi questo percorso, non a caso prima delle festività Natalizie… e vivere un abbraccio con un diverso sentire.
martedì 1 luglio 2025
Ritiro Yoga _ "Connessione e Consapevolezza" 28-29 giugno 2025
Il ritiro " Connessione e Consapevolezza " a Lama, Il primo ritiro😀 organizzato da Artemisia, si è appena concluso... un Viaggio in Armonia, Bellezza, Connessione e Condivisione. Mi sento immensamente Grata... 🥰
🌿Qualche scatto da Connessione e Consapevolezza, il nostro primo ritiro yoga 🧘🏼♀
Due giorni immersi nella natura, tra movimento, meditazione, respiro e presenza. Ci siamo lasciate cullare dagli elementi, dal vento, dal cielo stellato, dai suoni intorno e dentro di noi. Abbiamo condiviso pasti vegani, sorrisi, silenzi e autenticità.
Abbiamo riscoperto la bellezza della lentezza, del condividere momenti di quotidianità, del creare connessioni vere e profonde.
Tutto questo in un luogo magico: il Maia Camping, nel cuore della Maiella, che ci ha accolto e accompagnato in questo viaggio dentro e fuori di noi. 💫
sabato 12 aprile 2025
sabato 5 aprile 2025
Rilassamento Sonoro a cura di Sara Lanci
🌟 Rilassamento Sonoro 🌟
Ti invito a vivere un'esperienza unica di rilassamento: un viaggio sensoriale che ti porterà in un luogo di pace e tranquillità. Attraverso l'uso di strumenti ancestrali e la mia voce, creeremo un'atmosfera che ti permetterà di connetterti con te stesso e con la natura.
Durante l'incontro sarò accompagnata da strumenti musicali diversi, suonati da me in combinazione tra loro, capaci di produrre suoni naturali e melodie coinvolgenti. Questi suoni, insieme alla mia voce improvvisata, ti guideranno verso un viaggio immaginativo, dove potrai lasciarti andare e trovare uno spazio di calma e rigenerazione.
👉 Cos'è il rilassamento sonoro?
È una pratica che sfrutta la vibrazione e la risonanza sonora per stimolare un profondo stato di rilassamento. Studi scientifici dimostrano che il suono può influire positivamente sulla frequenza cardiaca, sulla respirazione e sui livelli di stress, migliorando il nostro benessere fisico ed emotivo.
Secondo ricerche pubblicate sull'International Journal of Music Therapy, l'ascolto consapevole di suoni e musiche specifiche può ridurre i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress) e favorire uno stato di rilassamento profondo.
🎶 Cosa faremo insieme?
Ti accompagnerò in un viaggio sonoro che potrai vivere a modo tuo, disteso comodamente sul tuo tappetino attraverso:
✅ Suoni evocativi che favoriscono il rilassamento profondo.
✅ Brani improvvisati o creati ad hoc per ispirare nuove immagini interiori.
✅ La tua libertà di immaginare, lasciarti andare e ritrovare uno spazio di quiete dentro di te.
💡 Perché partecipare?
Concederti questo momento ti aiuterà a:
✅ Rilassare mente e corpo.
✅ Ritrovare equilibrio e armonia interiore.
✅ Scoprire il potere trasformativo del suono.
(Sara Lanci)
📍 Quando e dove:
Venerdì 11 Aprile alle ore 16:45
Presso Artemisia Casa Yoga
Attività riservata ai tesserati
Prenota ora il tuo posto e regalati un momento di benessere!
✍ Per informazioni e prenotazioni:
Amelia 347 868 6360
Sara 351 671 1130
Inebriati ancora dal magico incontro nel quale siamo state magistralmente prese per mano dalla Dottoressa Lorefice e da Marirosa Nativio che ci hanno accompagnate verso la comprensione del mondo della menopausa...
Ci siamo sentite accolte e lasciando Casa Yoga una maggiore consapevolezza e conoscenza di questo passaggio nella vita di una donna ...
Siamo davvero liete di presentare ora un incontro con la Biologa Nutrizionista Fiorella Casalanguida sul tema Menopausa e Nutrizione.
Mercoledì 09 aprile alle 18.00.
L'incontro è gratuito.
Posti limitati e su prenotazione.
a tu per tu con la MENOPAUSA: una nuova Fase
Un incontro da donne per donne, in un luogo accogliente…
per ritrovarsi e parlare della nuova fase nella vita:
La menopausa…
Ritroviamoci in un cerchio di condivisione informale e informativoper imparare a conoscere questa sconosciuta e scoprire come vivere più serenamente ed in armonia questa tappa della Vita
Su Prenotazione
Per info o prenotare 347 8686360
domenica 9 marzo 2025
Perché creare una serie di incontri intitolati "dal Contesto al Testo?"
Perché creare una serie di incontri intitolati "dal Contesto al Testo?"
Nel mio percorrere strade ho scoperto e appurato che la Conoscenza rende liberi.
La conoscenza porta luce; illuminando i passi, la via si rende stabile.
Cosa intendo per Conoscenza?
Swami Ramaswarupananda, il mio Maestro, il mentore, il Padre spirituale al quale offro umilmente il mio lavoro, mi ripeteva costantemente che non bisogna diventare "Hard disk" di nozioni, non basta ripetere come "pappagali" nozioni, informazioni.
Mi faceva sorridere poiché quando mi poneva domande e provando ad essere una studentessa perfettina rispondevo con notizie lette, studiate… e lui mi diceva: "No PAPPAGALLO", utilizzando la parola pappagallo in italiano.
E' importante conoscere, studiare e praticare, portare a realizzare attraverso la costante indagine e ricerca e messa in pratica.
La loro curiosità li porta a smontare giochi, a scoprirne i segreti più profondi oltre l'apparenza della forma del gioco, cercando di comprendere il funzionamento e la "magia" custodita all'interno.
Ecco bisogna tornare bambini per realizzare la Bellezza e la Vastità che si cela dietro al progetto Vita.
I grandi Saggi, i Maestri che hanno percorso la via prima di noi hanno lasciato scritti, passato conoscenza "Parampara" (successione da Maestro ad allievo) come GPS aiutano a districarci nella complessità della via.
Porsi domande è fondamentale.
Se pensiamo ai bambini, riescono a sfinire gli adulti con i loro PERCHE'... Raramente si accontenteranno di un semplice e semplicistico "Perché è COSI', punto"
E dunque cosa vuol dire "dal Contesto al Testo"?
da questo aspetto pratico è importante anche avere conoscenza del perchè si fa, come un voler smontare il gioco.
E' importante andare a ritroso e riscoprire Testi, visioni... e così nasce "dal Contesto al Testo"!
Ci doniamo del tempo per approfondire e scoprire le dinamiche che ritroviamo anche nel vivere quotidiano.
Di conseguenza ci si riapproccia ad una vita intrigante e vibrante di scoperte, anzichè vivere passivamente e ripetere nozioni come Pappagalli.
Prende vita il primo incontro di questa serie "Dal Contesto al Testo" che nel quale si parlerà e lasciando spazio per una breve pratica esperenziale della Om.
Sono lieta di onorare Swamiji che mi ha introdotto alla ricerca studio di Testi soprattutto della OM e mi stimola nella ricerca costante verso la realizzazione di ciò che apprendo.
Di onorare Amadio Bianchi altra importante presenza e guida nella mia vita, mi ha introdotta allo Yoga e con il quale mi sono formata come insegnante.
Sono lieta che le allieve e allievi dei vari corsi mi spronino costantemente, pongono domande e così un GRAZIE speciale a Marirosa Nativio che mi ha fortemente pungolato a parlare della OM, così sono a riproporre questo incontro molto apprezzato.
Questa volta ho deciso di ampliarlo un pò, lasciando uno spazio anche ad una breve pratica finale così da rendere concreta la conoscenza acquisita.
Questo incontro prende spunto da alcuni interventi che ho precedentemente esposto in qualità di relatrice nel BeYoga Beyond grazie alla European Yoga Federation e presso il Congresso Internazionale di Yoga presso Yoga Vidya in Germania, il più grande ashram europeo.
Dunque i prossimi appuntamenti di approfondimento "dal Contesto al Testo":
Mercoledì 12 e 19 Marzo ore 18.30/19.30
Om La vibrazione dell'Uno
Vibrazione in Armonia
La presentazione sarà in due incontri consequenziali:
Nel primo (12-03) si parlerà della Om e della Vibrazione
Nel secondo (19-03) la Om e la simbologia, Testi ed il suo significato filosofico
Posti limitati. Gradita la prenotazione
Potete contattarmi per ulteriori info 3478686360
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domenica 2 marzo 2025
OM la vibrazione dell'Uno. Vibrazione in Armonia
Cos'è la OM?
Cosa significa?
Perchè si utilizza durante le pratiche YOGA?
📌 Mercoledì 12 e 19 Marzo ore 18.30/19.30
Un incontro di approfondimento "dal Contesto al Testo":
Om 🕉 La vibrazione dell'Uno - Vibrazione in Armonia
Due incontri consequenziali:
Nel primo (12-03) si parlerà della Om e della Vibrazione
Nel secondo (19-03) la Om e la simbologia, Testi ed il suo significato filosofico.
lunedì 20 gennaio 2025
Lo YOGA è un Viaggio
Un percorso in consapevolezza per riscoprire Sé stessi.
Armonia e Quiete
🧘🏻♀️🕉️
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#costanzaoperosa #larteinarmoniaebenessere











